优质答案:##安全有效的丰胸方法？##安全有效的丰胸方法可以适当食用牛奶木瓜汁，配合食用富含胶原蛋白的食物，如葛根、蜂蜜、猪蹄、花生等，促使乳腺发育。平时也可以对乳腺适当的按摩能够达到丰胸的目的。