优质答案:##怎么健康隆胸？##你好， 当前没有丰胸的好方法,药物,注射丰胸都不可轻易实施,建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素， 隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法，隆胸术后数日或一周，即可恢复工作，取决于你的工作性质，上臂活动较多的工作可能需要休息2-3周，术后一周内应幸免性生活，其后一个月内对乳房要极为小。