优质答案:##老中医公布的丰胸秘方##丰胸主要有两种方式一种就是手术丰胸见效快，还有一直就是食疗丰胸，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，像牛肉、瘦肉等猪脚和鸡脚也含有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。水果类的可以试试，苹果，哈密瓜，青木瓜等其实光靠食补是很难达到理想的状态的，可以配合使用乳霜按摩，这样可以帮助你有效的丰胸。