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怎样丰胸！长高！瘦腿（女，16岁）。我是天津医科大学总医院医师，张宝良医生。当然。您说的这些，主要还得靠自身先天条件，当然后天采取一些办法。也是可以的。丰胸要注意营养，常常做乳腺按摩，长高的话。也是需要您经常锻炼。例如打打球，跑跑步，这样不仅可以促进长高而且能保持身材好，比较好的运动。是游泳，当然什么都是长期坚持的结果。
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