优质答案:##假体隆胸一个月还是硬怎么办##假体隆胸一个月还是硬不要挤压胸部，避免剧烈运动。在手术恢复期，发硬是很正常的现象。建议做好术后护理，注意休息。如果一个月后还没有缓解，建议到医院复诊。术后短期内避免做上举、持重或其他强烈动作，防止胸大肌过度运动，假体移位。