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您好,乳房的发育是因人而异的,每个人的大小不同,发育速度也不同.建议多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物,含钙高的食物.防止偏食.保证睡眠时间和质量.多参加体育锻炼,如骑车单杆双杆等.多吃蜂蜜,木瓜,蜂皇浆,比较好是自己做的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意胸罩要适中,不宜过紧.
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