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您好!名称:芝麻莴笋叶材料:莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油,盐少许.做法:1,莴笋叶洗净,沥干水份;蒜头去皮,拍碎;辣椒切片.2,锅入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟.3,起锅前再加盐调味,拌匀即可.服法:每周两次.
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