优质答案:##怎样隆胸效果好？##你好，平时可以食疗丰胸，多吃蜂蜜，木瓜，豆浆，海参，猪脚，蹄筋等。也可以多按摩胸部，促进腺体发育。配合运动、扩胸运动这些，效果会更好，但是要长期坚持。