优质答案:##那种方法丰胸效果好呢？##在日常生活中可以多做一些丰胸的运动，比如扩胸运动，还有就是可以每天晚上热敷乳房，进行按摩，可以促进乳腺的发育，再配合食疗，多吃一些有助于丰胸的食物，这种方法没有副作用的，只是效果可能并不是特别大，想要有效的丰胸，建议你可以到正规的整形医院，根据你的胸部情况做隆胸手术。