优质答案:##如何快速有效丰胸呢？##自体脂肪丰胸是目前快速有效的丰胸方法。自体脂肪丰胸是利用自身脂肪对胸部进行填充，术后手感自然、真实，身体也不会出现排异和过敏反应，而且丰胸效果也是能够永久维持的。丰胸术后需要注意一个月内不做剧烈运动，术后7~10天每天坚持按摩胸部。