优质答案:##怎样算隆胸？##你好，锻炼是隆乳的良方，能够加强胸部肌肉锻炼，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。常见的运动隆胸方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。另外瑜伽也有丰胸效果的。