优质答案:##自体隆胸多久可以达到效果##自体隆胸正常情况3到7天内不从事距离活动，7天后肿胀会慢慢消失，但是想要完全恢复，则需要三个月左右的时间。自体脂肪隆胸的效果的话，它是要根据患者，手术以后的很多原因来决定的。避免月经期，术前洗澡，保持清洁，不可以做大量脂肪代谢的运动、节食、吃减脂药，会让脂肪过度被消耗。