最佳答案:
你好,按摩的时候要注意手法的轻重,不要过轻也不要过重,这样会使按摩答不到效果。食用这些高蛋白的东西时,要注意量,不要过多食用,会引起发胖的.在平时要注意自己的生活中的细节,如沐浴时不要让水流直接冲击胸部,内衣的大小要合适。
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