回奶后如何保持胸型

  • 匿名用户 提出于2020-04-14 09:24

最佳答案:

回奶后宝妈可以通过丰胸运动来恢复胸型。回奶后的宝妈参加适当的体育运动,能够扩大胸大肌,同时胸部的胸型也会逐渐的恢复正常。通过丰胸按摩也可以达到恢复胸型的效果。直推胸部按摩,按照顺时针的方向进行直推乳房,每次循环做几十次左右。侧推乳房丰胸,总适当的力量把乳房侧推到腋窝下方向,做20-50次能够丰胸。热敷按摩乳房也是可以的。
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