优质答案:##目前有效安全的丰胸方法##丰胸办法有很多种，胸部主要由乳腺和脂肪组成，任何手术都会有风险系数和并发症的，同时外涂药也会有激素，相对来说丰胸快安全的还是物理法和饮食丰胸相对安全些。在经期10天后是脂肪变厚比较好期，运动可以起到丰胸和瘦身的作用，饮食含有维生素E和维生素B的食物。