优质答案:##丰胸可以吃的食物和水果有什么？##您好！多吃葡萄、西柚等，防止胸部变形。吃芹菜、核桃等，有助胸部发育。吃椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。吃牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。吃红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。