优质答案:##30岁女性丰胸需要怎么运动？##丰胸的主要的运动有扩胸运动、深呼吸运动等，运动丰胸是需要长时间的坚持的，建议在运动后比较好再进行胸部的按摩，可以起到促进血液循环的作用。除了一些运动可以丰胸，还有一些食物也可以丰胸，如木瓜、牛奶、大豆等。