优质答案:##隆胸以后吃些什么好啊？##你好！维生素B也是有助于乳房的激素的合成，一般可以使用粗粮、豆类、牛乳、牛肉等。要在饮食上注意多使用含有蛋白质高的食物，例如：牛奶、蛋类、水果等。后避免上肢上举动作，这样可以避免假体的流动。