优质答案:##假体隆胸术后一个月乳房硬邦邦的正常吗##你好，不建议做假体隆胸手术，可以取出来。丰胸可以在饮食上，注意多吃新鲜蔬菜及水果以及五谷杂粮，营养均衡很重要！加上局部按摩，促进局部血液循环，至少按摩三个月，站立或坐直按摩，每次按摩20到30分钟。另外不论胸部大小，只要健康就好。希望我的回答对你有帮助。