优质答案:##哺乳期后怎么防止乳房下垂缩水##有的女性怀孕之后，乳房会逐渐变大的，有的会出现下垂的情况，所以还是要适当的带一些胸罩之类的，但一定要柔软，不能太紧，它可以有利于托住乳房的，哺乳期之后应该是适当的做些运动，特别是要做一些瑜伽的运动，尽量减掉肚上的脂肪，多吃些青菜水果，多喝水，没事的时候也可以经常按摩乳房。