优质答案:##做了丰胸手术多久恢复？##您好，根据您的情况，在您乳房整形之后，一定不能对胸部造成的挤压，要选择合适的内衣，其次，要有良好的睡眠习惯，当然也要做适当的扩胸运动，这些都能够帮助胸部的恢复：1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素E;4、术后一周内应避免性生活。如有不适，请及时去正规医院就诊。