优质答案:##隆胸的食材有哪些？##你好！根据你的描述牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物，有助于激素分泌有助于丰胸；坚果类、玉米、木瓜更被营养专家肯定为比较好丰胸食品；芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助于胸部发育。