优质答案:##怎样通过运动消除副乳##副乳主要分为先天性和脂肪性。先天性副乳是一种额外发育的乳房或乳头，发病率低，只能通过手术切除。脂肪型辅乳主要是由于内衣不合适、肥胖、肌肉过剩等原因而形成的，要给自己选择合适的内衣。合理的饮食和经常锻炼可以从根本上减少脂肪型辅食奶的可能性，按摩、丰胸锻炼、哑铃锻炼、手臂锻炼等可以帮助改善副乳房。