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断奶后乳房萎缩干瘪是因为怀孕的时候由于体内激素乳房会增大肿胀,在断奶后,激素水平下降至正常,腺体慢慢的萎缩,结缔组织替代了脂肪组织,乳房会有萎缩并失去弹性。加上哺乳期比较辛苦,营养吸收不够,而且也不注意乳房的保健,从而乳房萎缩变小。现在可以做一些丰胸运动,每天坚持按摩。饮食也要注意,可以多吃些豆制品,每天早上一杯豆浆,可以起到丰胸的效果。
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