优质答案:##晚上怎么按摩快速丰胸##你好，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，都可以健胸、丰胸，但相对来说木瓜的效果比较好。但通过食物丰胸，见效较慢，周期较长。可以选择人工假体植入的方式进行丰胸，手术也不会有什么危险，而且效果明显见效快，术后也不会影响正常的工作和生活。