最佳答案：
食用以下食物都可以快速有效的瘦脸：1、薏米，薏米的脂肪含量相当低，而纤维素含量却很高，其强大的瘦脸效果是不可小看的。2、菠菜，菠菜含有丰富的钾元素，这种物质对脸部的消肿非常有效。3、豆苗，豆苗也含有相当丰富的钾，也是一种消水利肿的减肥蔬菜哦，
优质答案:##怎样瘦脸快有效？##食用以下食物都可以快速有效的瘦脸：1、薏米，薏米的脂肪含量相当低，而纤维素含量却很高，其强大的瘦脸效果是不可小看的。2、菠菜，菠菜含有丰富的钾元素，这种物质对脸部的消肿非常有效。3、豆苗，豆苗也含有相当丰富的钾，也是一种消水利肿的减肥蔬菜哦，