优质答案:##我生过孩子喂过奶，胸部干瘪下垂##你好，哺乳后乳腺萎缩导致松弛下垂，想通过食物丰胸。可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等，长期坚持有利于丰胸。