优质答案:##丰胸手术有哪些比较安全有效？##你好，你是想丰胸吗，不要吃什么丰胸的产品或者是做手术之类的，会有副作用的建议可以自己做些按摩，饮食上面多吃富含蛋白质、锌等营养素的食物如贝壳类的海鲜、蛋类。