优质答案:##隆胸的食物有哪些？##你好，维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形；　　维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育；　　维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌；　　维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成；锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素；蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效；药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。