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按摩丰胸 纯春堂丰胸精油的按摩手法: 1、涂抹纯春堂丰胸精油,以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复20次。 5、每个动作的力度沉稳,方向提拉向上 功效:刺激胸部组织,让乳房长大达到丰胸目的。瑜珈丰胸 Step1 双手合掌互推放在胸首先,不管是坐着或站着,先将双手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打开,让双手呈一直线,让胸部外侧有用力的感觉。记得!不驼背、不耸肩,肩膀往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。 Step2 手掌向上拉高手肘向内靠拢接着,手掌维持互推动作,向上拉高延伸,手肘向内靠拢,让胸口有集中夹紧的感觉,记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。
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