优质答案:##有什么隆胸的方法好？##你好，这样的情况是产后哺乳导致乳房下垂，需要增加运动锻炼，并多吃新鲜的蔬菜、水果。调整心态保持乐观，并疏肝理气，切记不可以暴饮暴食，需要吃些富含维生素E的食物和菌类的食物，丰胸需要时间。