优质答案:##哪一种隆胸方法效果比较好？##你好，建议采用自体脂肪隆胸，不会出现排异反应，创伤小，恢复快，将自身多余脂肪注射到胸部，又可起到减肥的作用，去正规医院整形外科实施手术，避开月经期，术后做好护理，一周之内不要沾水，避免触碰，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。