优质答案:##怎样快速丰胸，且安全健康##平时多吃点木瓜,香蕉,苹果,柚子,奇异果,牛奶,鱼,胶原蛋白类食物,经常按摩按摩,也可以配合针灸或者服用雌激素,效果实在不好的话,您可以考虑丰胸手术~希望我的回复对您有帮助。