优质答案:##吃什么可以丰胸和美容的？##在月经的第一至第三天是丰胸的比较好时间，在这三天多吃胡萝卜,土豆,大豆和坚果，迪巧钙就行，把木瓜打碎,混合普通酸奶饮用。