优质答案:##女人怎样锻炼丰胸？##女人可以通过做韵律操、举哑铃、游泳、扩胸运动锻炼丰胸，建议想要丰胸的女性平时可以吃豆制品、豆浆、木瓜等食物，这些食物里面含有的雌激素有促进乳房发育的作用，平时也可以对乳房进行按摩。