优质答案:##减肥丰胸同时进行##减肥同时丰胸，运动方法就可以。1、游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美有帮助。　　2、俯卧撑：俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成90度角，可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。　　3、哑铃法1：仰卧于床上，用两手持哑铃于两乳上方。这时两臂要自然分开，腰背肌肉要收紧，胸部向上挺起，同时吸气并收缩胸肌。