优质答案:##断奶后丰胸##断奶后由于体内激素水平出现下降，可以出现乳腺萎缩的情况。饮食方面多吃优质蛋白质类的食物，豆制品、木瓜炖牛奶、奶制品、鸡蛋、瘦肉等，可以促进乳腺更好的发育。断奶后，需要佩戴合适的胸罩，避免过紧。可以进行游泳、瑜伽、健美操等锻炼，也是恢复乳房的有效措施。