最佳答案：
具有显著丰胸效果的营养食品包括鱼、木瓜、鲜奶和其他富含蛋白质的食品。其次，像大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和坚果这样的食物都有丰胸作用。葡萄、葡萄柚、西红柿和其他含有维生素C的食物可以防止胸部变形。芹菜、核桃、红豆和其他含有维生素E的食物有助于乳房发育。牛肉、牛奶、豆类和猪肝等食物可以帮助荷尔蒙合成，并有丰胸效果。
优质答案:##用什么丰胸效果好##具有显著丰胸效果的营养食品包括鱼、木瓜、鲜奶和其他富含蛋白质的食品。其次，像大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和坚果这样的食物都有丰胸作用。葡萄、葡萄柚、西红柿和其他含有维生素C的食物可以防止胸部变形。芹菜、核桃、红豆和其他含有维生素E的食物有助于乳房发育。牛肉、牛奶、豆类和猪肝等食物可以帮助荷尔蒙合成，并有丰胸效果。