最佳答案:
坚持运动可以消除体内多余的脂肪,创造完美的曲线,但实际上,运动也有丰胸效果。胸部运动主要是基于胸部反复打开和拉动手臂,胸部肌肉线可以锻炼,使乳房紧实。身体自然站立,抬起胸部,并在左手和右手握住两个哑铃或两个装满水的水瓶。手臂在胸部平直且平坦,平行于肩部,然后手臂水平地拉向左侧和右侧。直到180度,返回原始位置并重复动作5次。
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