优质答案:##晚上丰胸方法有哪些##可以尝试睡前美胸操。同样是手臂、上身、大腿、小腿互成角度地俯身跪地，左手离地放在头部的左侧。然后往左扭转上身，保持双膝、小腿、右手着地，缓缓呼气，在左右互换。可以运用这个美胸操来进行扩胸。生活中走路可以挺直腰背，挺胸昂扬，习惯性的动作也会给扩胸带来好处。