优质答案:##有利于丰胸的运动有哪些？##你好，可以做胸部按摩，首先第一步以双手中指和无名指的指腹，按压檀中穴可以帮助促进女星荷尔蒙的分泌和活化，其次是右手向乳房左下处移动，接下来将手向右乳房上方处移动往上提，然后反方向也一样的操作，左右交替以画8字型的感觉来回做15次左右，后运动指尖在胸部做胸部的按捏动作，以刺激胸腺与淋巴腺，要仔细地做到整体的按捏动作。