优质答案:##25岁后如何丰胸##您好，建议你增加营养尤以补充锌元素为重要，青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。　　2.加强锻炼运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房丰满健美　　3.按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌。　　4.丰乳器及雌激素治疗可能起到一定效果。　　5.隆乳术若以上方法均无效，可做隆胸术。