如何丰胸提臀?

  • 匿名用户 提出于2020-05-05 09:34

最佳答案:

番木瓜、鱼、肉、鲜牛奶等蛋白含水量丰富多彩的食品,能够丰胸美乳,黄豆、花生仁、甜杏仁、水蜜桃、白芝麻和小米的種子和干果,是这种快速丰胸食品,还可以多吃桔子、草莓、葡萄柚和番茄等含维他命C的食品,能够避免胸部形变。你能试着一歩爬二步来爬楼,那样屁股和脚部的全身肌肉就能彻底屈伸出去。
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