优质答案:##自己怎样丰胸?##你好，通过你的咨询是是觉得胸部不是自己理想的，想丰胸。建议你可以通过饮食上和生活上调。饮食上多吃豆类食品，花生，杏仁，核桃，芝麻和富含维生素B，E和丰富胶原蛋白的食物。端正坐姿和走姿。睡觉不易趴着睡。另外还可以选择手术丰胸。希望能帮到您。