优质答案:##经期如何按摩丰胸##1、丰胸按摩第一步：以乳头为拿捏中心点，两手同时对一侧乳房进行拿捏，手指按压深度控制在5到6公分左右，每次按捏持续8秒，然后双手松开。按压手法正确的话，此时会感觉到乳房处一股热气向下流。　2、丰胸按摩第二步：以锁骨对下乳房位置为起点，两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压，按压至乳根穴结束。按压过程中每个连续按压8次。　　3、丰胸按摩第三步：以任脉胸骨为起点，至乳房的外出位置，两手以外往内的方法进行丰胸按摩。　4、丰胸按摩第四步：两手食指、中指和无名指并拢，然后放在乳头外围，以从上到下、从内到外方式进行按压，按压深度为5到6公分，每次停留5到6秒，每个部位按压8下。注意按压过程里左、右手按压手指保持在同一直线上。　5、丰胸按摩第五步：左手以食指对乳房垂直用力进行按压。右手食指、中指并拢，以从下往上微微用力按压。每次停留5到6秒后，再缓慢松开。