优质答案:##有没有丰胸的方法和保健品##有没有丰胸的方法和保健品（女，19岁）。我是江苏省中医院主治医师，马志兵医生。我可以给你一些事建议。平时可以多做扩胸运动，饮食方面：1、维生素A：如甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。2、维生素B群：牛奶、豆类、猪肝、粗粮、牛肉等，有助于激素的合成。3、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸。4、富有胶质的食物：如猪脚、海参、蹄筋等，也是丰胸圣品。5、木瓜牛奶：木瓜、牛奶对于乳腺的发育有很大的帮助，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。6、种子、坚果类食物：黄豆、花生、核桃、杏仁、芝麻等含丰富蛋白质，都是良好丰胸食物。有没有什么药物。没有！听说做针灸可以丰胸。是真的吗。假的。这是中医理论，你也可以试试