优质答案:##丰胸的措施有那几种？##您好，现在目前的丰胸方式比较多，但是需要您一定要去正规的大型的整形美容医院咨询相关的医生，现在目前的丰胸方法，比较常见的就是植入假体材料比如硅胶或者自体脂肪丰胸。如果您不想去医院进行丰胸手术的话，那么建议您可以在饮食方面多吃一些富含蛋白质比较多的食物，比如说猪蹄，排骨，肉类，蛋类等，然后多吃有助于丰胸的坚果类的食物，比如说花生，杏仁，核桃等。平时在生活中也可以，进行胸部的按摩以促进胸部的血液循环，促进乳腺的发育。