优质答案:##如何锻炼丰胸好？##你好，胸部的发育和身体激素分泌有关，建议可以多吃点豆制品和高蛋白食物进行体内雌激素的增加，平时多做一些扩胸有氧运动，还有经常性的进行按摩揉捻胸部，疏通乳腺，坚持下去，以便达到胸部增长的效果。