最佳答案:
双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。双手放在同侧乳房的上下方,托住乳房,沿着顺时针的方向做画圈按摩。
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