最佳答案:
恢复丰满胸可以饮食上适当增加肉类、鸡蛋、牛奶等营养物质,为乳房发育提供大量的能量基础。多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物。适当吃坚果类食物,适当补充些维生素,运动和按摩可促进血液循环及代谢,可紧致皮肤,有效预防乳房下垂。禁止盲目进行隆胸手术以免造成身体损伤。若还有乳汁,禁止用力挤出,防止导致感染。
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